Candlelight Yoga

Yoga für die Sinne


Mittwoch, 2. Januar 2019, 19.30 - 21.00 Uhr, Candlelight Yoga

  • 1 Lektion à 90 Min.
  • Kursleitung: Marina

CHF 30.00

  • freie Plätze

Dienstag, 19. März 2019, 19.30 - 21.00 Uhr, Candlelight Yoga

  • 1 Lektion à 90 Min.
  • Kursleitung: Marina

CHF 30.00

  • freie Plätze

Kursinhalt Candlelight Yoga


Candlelight Yoga bei Hatha Yoga Wettingen

 

In sinnlicher Atmosphäre voller Freude in die Yogapraxis tauchen. 

 

Die Übungen werden so gestaltet und angeleitet, das ein Üben mit geschlossenen Augen möglich ist. Natürlich ist auch dieser Aspekt freiwillig und so können die Augen auch geöffnet werden wenn dies angenehmer für die Teilnehmer ist.

 

Ziel dieser Praxis ist, sich vollständig von aussen zurückzuziehen und die Übungen tiefer zu erleben und zu spüren. Sich nicht an äusseren Formen und Tempi z.B. der Lehrerin oder anderen Teilnehmer orientieren und sich selbst, dem eigenen Rhythmus und Bewegungsfluss näher zu kommen.