Der Familientisch

Kochen und Essen mit Kindern


Noch freie Plätze

 

  • Datum: Sonntag 22. April  2018 
  • Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr
  • Kosten: Fr. 160.--
Martina Schaufelbagger-Keller, Gastdozentin bei Hatha Yoga Wettingen

Kursleitung: Martina Schaufelbagger-Keller

Mark Oliver Blank, Gastdozent bei Hatha Yoga Wettingen


Inhalt und Programm


Workshop Theatareading mit Alexandra Baumgartner, Hatha Yoga Wettingen

Mit kreativen und alltagstauglichen Empfehlungen, erhältst du die Möglichkeit einer gesundheitsfördernden Menügestaltung.

Wir setzen uns mit der Frage auseinander, wie wir die Atmosphäre am Esstisch positiv beeinflussen können, um diesen Ort des wertvollen Beisammenseins gemeinsam mit unseren Kindern optimal und freudvoll zu nutzen.

 

Inhalt:

·        Theoretische Grundlagen des Ayurveda

·        Wie werde ich allen Bedürfnissen am Familientisch gerecht

·        Gemeinsam Kochen und Essen mit Kindern

·        Kindgerechte, gesunde und kreative Rezepte

 

Alle sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

 

 

Programm

10.00 – 12.00 Yoga (inkl. Pause)

12.00 – 13.00 Ayurvedischer Imbiss (Bioqualität)

13.00 – 15.30 Vortrag (inkl. Pause)

15.30 – 16.00 Tiefenentspannung Yoga Nidra

 

 

Kursleitung

Martina Schaufelberger-Keller ist gelernte Kindergärtnerin, langjährige Leiterin einer Kindertagesstätte und Mutter einer Tochter.

Mark Oliver Bank widmet sich seit 18 Jahren dem Yoga und Ayurveda. Dies praktiziert er in seiner Praxis in Luzern, als auch an Workshops und Seminare in der ganzen Schweiz. Er ist Autor des Buches „Die Alchemie des Kochens“.

 

Anmeldung "Der Familientisch" Kochen & Essen mit Kindern

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