Essential Oils

Hattest du schon immer Interesse an ätherischen Ölen aber wusstest nicht wie du sie anwenden sollst? Oder hast du dich schon vor Jahren damit beschäftigt und du möchtest deine Leidenschaft wieder neu entflammen?

Vortrag «Einführung ätherische Öle»

In dieser 2-stündigen Einführung in die Welt ätherischer Öle bekommst du einen Einblick in folgende Themen: 

• Was sind ätherische Öle
• Warum ist die Reinheit der Öle wichtig (was ist CPTG Qualität)
• Wie kann ich mich und meine Familie mit ätherischen Ölen im Alltag unterstützen
• Wie wende ich ätherische Öle sicher an
• Wo bekomme ich 100% reine Öle höchster Qualität 

Ich werde dir 10 ätherische Öle genauer vorstellen mit Hinweisen dazu, wie vielfältig sie deine Gesundheit und dein Wohlbefinden unterstützen können, wie du sie sicher für dich und andere nutzen kannst und wie ich selbst sie jeden Tag anwende:

• Lavendel         (lavandula angustifolia)
• Zitrone            (citrus limon)
• Pfefferminz     (mentha piperita)
• Weihrauch      (boswelia carterii, frereana und sacra)
• Teebaum        (melaleuca alternifolia)
• Oregano         (origanum vulgare)
• OnGuard         (schützende Mischung)
• Breathe           (Atemwegsmischung)
• ZenGest          (Verdauungsmischung)
• DeepBlue        (Gelenksmischung) 

Vortrag «Hormonbalance für die Frau»

Hast du deinen Partner/Partnerin schon einmal «zur Schnecke gemacht», weil die Milch im Kühlschrank am falschen Platz stand? Oder du nimmst zu, obwohl du nicht mehr isst als vorher? Oder du bist ständig müde und hast schon anfangs Nachmittag keine Energie mehr? Dann ist dieser Vortrag vielleicht richtig für dich... 

• Was sind ätherische Öle
• Warum ist die Reinheit der Öle wichtig (was ist CPTG Qualität)
• Welche Faktoren beeinflussen den weiblichen Hormonhaushalt
• Wie kann ich mit kleinen Veränderungen mehr Balance herstellen
• Wie setzte ich ätherische Öle effizient für meine Hormonbalance ein
• Wo bekomme ich 100% reine Öle höchster Qualität 

In diesem Vortrag stelle ich dir Rezepte für Roller und Diffuser vor, welche du selber aus deinen ätherischen Ölen mischen und nach deinen Bedürfnissen anpassen kannst. Es gibt keine Ernährungsberatung (wir WISSEN ja, das zuviel Schokolade nicht gut tut, aber wer will das denn ständig hören)!

Folgende ätherischen Öle schauen wir uns genauer an: 

• Lavendel
• Muskatellersalbei
• Clary Calm     
• Geranium
• Ylang Ylang 

Zusätzlich zu den erwähnten ätherischen Ölen und Ölmischungen wird eine Vielfalt weiterer Öle und Mischungen zum riechen, spüren, schmecken und erleben für dich zur Verfügung stehen und Raum für Fragen sein. 

Dieser Workshop ist für SchülerInnen und Schüler von Hatha Yoga Wettingen kostenlos (bitte beim buchen «Workshop... für Abo Mitglieder kostenlos» auswählen). Für alle anderen wird ein Unkostenbeitrag von Fr. 15 erhoben. Falls du am Workshop eine Bestellung platzierst entfallen diese Kosten.