Klang Yoga

Nächste Daten


Klang Yoga, 11.08.2019, 10.00h - 11.30h

CHF 40.00

  • freie Plätze

Klang Yoga, 03.09.2019, 19.30h - 21.00h

CHF 40.00

  • nur noch wenige freie Plätze

Klang Yoga, 10.11.2019, 10.00h - 11.30h

CHF 40.00

  • freie Plätze

Klang Yoga, 07.12.2019, 16.00h - 17.30h

CHF 40.00

  • freie Plätze

Workshop Klang Yoga


Workshop Klang Yoga, Hatha Yoga Wettingen

Klang Yoga verbindet klassische asana Praxis (Körperstellungen) mit Klängen von Klangschalen und weiteren Instrumenten. Jede Klangschale hat eine Schwingung die auf bestimmte Körperbereiche wirkt. So werden einzelne oder mehrere Klangschalen in einem asana zur Vertiefung der Praxis von der Yogalehrerin eingesetzt: Als Atem- und Bewegungsrhytmus für die ganze Gruppe, als individuelle Begleitung der (Energie-) Bewegung in der Aura und Klangschalen, die auf den Körper gelegt und gespielt werden. Jede Teilnehmerin wählt sich zu Beginn eine Klangschale aus, die sie während den Übungen auch selbst anschlegelt und so tiefer in den Kontakt zum eigenen Tempo, Empfindungen, Energiebewegungen und schliesslich in die tiefe Stille begleitet.

 

Klänge durchdringen den Körper in Form von Schwingung und Wellen, machen ihn durchlässiger und aufnahmefähiger. Ein Gefühl von Hingabe und Loslassen, von Tiefe, jedoch ohne Anstrengung und Mühe stellt sich in dieser heilsamen Praxis ein.

 

Dieser Workshop ist sowohl für Menschen ohne Yogaerfahrung wie auch für fortgeschrittene Yogaübende geeignet. Die Workshops bauen nicht aufeinander auf und können einzeln besucht werden.

 

 

Ich empfehle, dir den restlichen Abend/Tag freizuhalten und keine weiteren Aktivitäten zu planen. Besonders reger Austausch, eine laute Umgebung, der Konsum von Alkohl oder anderen anregenden oder sedierenden Substanzen unbedingt vermeiden. Klang wirkt nach, ordnet das System neu und der Körper sowie auch Geist und Seele brauchen Ruhe und Zeit.