Yoga Kurse bei Hatha Yoga Wettingen

Ausgewogene Aktivität und Entspannung sind der Schlüssel zum grossen Schatz von körperlicher, mentaler und seelischer Balance. Regelmässigkeit ist dabei besonders wichtig.

 

Deshalb bieten wir wöchentliche, fortlaufende Kurse für alle an. Wer ein Abo für einen dieser Kurse hat, kann auch an allen anderen fortlaufenden Kursen teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Jede Lektion beinhaltet sowohl Körperübungen, Atemübungen wie auch Entspannungssequenzen. Bereits eine Yogastunde pro Woche wird sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken. Der Geist wird gelassener und der Körper beweglicher und gleichzeitig stärker.

 

Der Schwerpunkt der einzelnen Elemente ist von Lektion zu Lektion verschieden, es ist für jederman und jederfrau etwas dabei.

Für Hinweise zum Schwerpunkt der Lektion beachte bitte die Beschreibungen im Stundenplan

Stundenplan



 

Quartale 2020

1. Quartal  06.01. - 05.04.     13 Wochen

2. Quartal  20.04. - 20.07.     13 Wochen

3. Quartal 10.08. - 27.09.        7 Wochen

4. Quartal 12.10. - 20.12.       10 Wochen

 

Ferien 2020

06.04. - 19.04.         2 Wochen

20.07. - 09.08.         3 Wochen

28.09. - 11.10.         2 Wochen

21.12. - 03.01.21     2 Wochen

 

Ausfalldaten 2020

Donnerstag 21. Mai Auffahrt

Montag 01. Juni Pfingstmontag