Yoga Kurse bei Hatha Yoga Wettingen

In diesen Yogalektionen wird der mentale Aspekt der Yogapraxis besonders hervorgehoben. Ob eine kraftvolle, ausgleichende oder entspannende Übung ausgeführt wird: Die achtsame Anwesenheit macht die Hälfte der Übung aus. Eine interiorisierte Yogapraxis entsteht und wird mit stillen wie auch geführten Meditationen vertieft und Gedanken aus der Yogaphilosophie in den Alltag begleitet.

• Fortlaufender Yoga Kurs mit Marina
• Montag: 18.00 - 19.15 
• Montag: 19.30 - 20.45

In diesen Yogalektionen steht der körperliche Aspekt des Hatha Yoga im Vordergrund. Eine längere Sequenz, in welcher die asanas fliessend und dynamisch zu einem kraftvollen Flow verbunden werden, bildet das Herz dieser Praxis. Diese Yogapraxis ist körperlich anspruchsvoll und hilft, den Geist vollkommen ins Hier und Jetzt zu bringen.

• Forlaufender Yoga Kurs mit Sabrina ab Mai 2019
• Donnerstag: 18.00 - 19.15
• Donnerstag: 19.30 - 20.45

• Fortlaufender Yoga Kurs mit Phylis bis April 2019
• Donnerstag: 19.45 - 21.00