Der geistig-spirituelle Aspekt der Yogapraxis wird hier besonders hervorgehoben. Ob eine kraftvolle, ausgleichende oder entspannende Übung ausgeführt wird: Die achtsame Anwesenheit und die innere Ausrichtung sind bedeutsam. Eine interiorisierte Yogapraxis entsteht, wird mit stillen und geführten Meditationen vertieft und Gedanken aus der Yogaphilosophie in den Alltag begleitet.
Dich erwartet eine kraftvolle Yogapraxis die mit integrierten Atem- und Meditationsübungen deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Wir halten die Balance zwischen kraftvollen Übungen und ruhigen Phasen um nachzuspüren. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der uns zurück zu unserem Ursprung bringt - Zur Frage “Wer bin ich?”